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트라이애슬론10

허민호 허민호 선수의 철인3종경기 시작은 매체마다 조금씩 다르지만 대체로 다섯살에서 여섯살 사이라고 알려져있습니다. 아버지께서 운동선수라 그런지 좋은 유전자를 물려받은 것 같습니다. 유전자의 힘은...정말 대단하죠. 초,중학교때 다양한 대회에서 수상한 허민호선수는 고등학생이던 2006년 87회 전국체전에 나가 철인3종 일반부 금메달을 획득하면서 주목받게 됩니다. 물론 당시 철인3종경기 일반부라고 해도 지금처럼 체계적으로 유성된 엘리트 선수로 구성되지는 않았을겁니다. 하지만 성인들을 제치고 고등학생이 1위를 차지한 것은 대단한 일이 아닐 수 없습니다. 이어서 2007년 통영 아시아 주니어선수권대회 1위, 국제트라이애슬론연맹(ITU) 아시안컵 우승을 차지했습니다. 아시아라고는 하지만 일본이 트라이애슬론에서 세계적인.. 2021. 12. 14.
허민호 선수가 은퇴를 했습니다. 한국 트라이애슬론 최초의 올림피언 허민호 선수를 2021년 11월 21일에 은퇴를 했습니다. 이날 은퇴식은 2022년 국가대표 선발전 이후에 개최되어 그가 오랫동안 몸담았던 국가대표의 무거운 짐을 벗어던지는 의미에서도 뜻깊은 자리였습니다. 은퇴식은 대한철인3종협회의 주도로 진행되었습니다. 철인3종경기 선수중에 최초로 진행된 은퇴식이였습니다. 앞으로 많은 선수들을 위한 은퇴식이 열리면 좋겠습니다. 또 이날 은퇴식에는 허민호 선수와 함께 "뭉쳐야 찬다 시즌 2"에 출연하고 있는 카바디 국가대표 이장군 선수가 참석해 자리를 빛내주었습니다. 끈끈한 우정을 엿볼 수 있는 좋은 자리였습니다. 자세한 내용은 영상으로 살펴볼까요? https://youtu.be/CPTQetzwWXU 2021. 12. 14.
달리기 후에 무릎이 붓는 이유는? 무릎의 부기는 달리기 후에 발생할 수 있지만 활동을 중단할 때 발생하는 부기와 훨씬 나중에 발생하는 부기를 구별하는 것이 중요합니다. 전방 십자 인대 염좌 또는 파열, 내측 측부 인대 염좌 및 반월상 연골 손상과 같은 급성 무릎 외상은 모두 거의 즉각적인 무릎 부종을 유발할 수 있습니다. 그러한 경우, 붓기가 매우 뚜렷할 수 있습니다(때로는 '축구'처럼). 이러한 부종 반응은 조직 손상 또는 무릎 구조의 내부 이상으로 인한 것입니다. 명확하고 빠른 무릎 부기의 발병은 관절 내 출혈로 인한 관절염으로 알려져 있습니다. 이에 비해 많은 운동선수, 특히 마스터 운동선수는 달리기 후 몇 시간 동안 더 가벼운 부기를 경험합니다. 이러한 부종은 일반적으로 무릎 관절의 활막에서 활액이 과도하게 분비된 결과입니다. 증.. 2021. 12. 14.
철인3종경기하며 가족의 사랑을 받는 법 철인3종경기는 다른 스포츠에 비해 경기시간이 깁니다. 가장 긴 아이언맨 코스는 17시간 안에 완주하는 것을 목표로 하루 종일 진행됩니다. 심지어 새벽에 시작하니 이동하는 시간까지 합치면 적어도 이틀은 소요됩니다. 완주하고 집에와서 죽은 듯 누워있는 것까지 하면 하루를 추가해야 합니다. 경기가 긴만큼 훈련시간도 깁니다. 하루를 꼬박 운동해도 지치지 않는 체력과 근육을 키우고 세 가지 스포츠를 다 할 수 있는 스킬을 배우려면 웬만큼 운동을 잘한다고 하는 분도 6개월은 넘게 걸립니다. 더 짧게 준비할 수도 있겠지만 고통이 뒤따르거나 부상이 올 가능성이 큽니다. 그래서 철인3종경기를 즐겁게 하기 위해서는 시간이 필요합니다. 하지만 젊을때는 바쁘죠. 친구도 만나야 하고, 연애도 해야 하고, 돈도 벌어야 하고.. .. 2021. 1. 12.
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