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허민호 허민호 선수의 철인3종경기 시작은 매체마다 조금씩 다르지만 대체로 다섯살에서 여섯살 사이라고 알려져있습니다. 아버지께서 운동선수라 그런지 좋은 유전자를 물려받은 것 같습니다. 유전자의 힘은...정말 대단하죠. 초,중학교때 다양한 대회에서 수상한 허민호선수는 고등학생이던 2006년 87회 전국체전에 나가 철인3종 일반부 금메달을 획득하면서 주목받게 됩니다. 물론 당시 철인3종경기 일반부라고 해도 지금처럼 체계적으로 유성된 엘리트 선수로 구성되지는 않았을겁니다. 하지만 성인들을 제치고 고등학생이 1위를 차지한 것은 대단한 일이 아닐 수 없습니다. 이어서 2007년 통영 아시아 주니어선수권대회 1위, 국제트라이애슬론연맹(ITU) 아시안컵 우승을 차지했습니다. 아시아라고는 하지만 일본이 트라이애슬론에서 세계적인.. 2021. 12. 14.
허민호 선수가 은퇴를 했습니다. 한국 트라이애슬론 최초의 올림피언 허민호 선수를 2021년 11월 21일에 은퇴를 했습니다. 이날 은퇴식은 2022년 국가대표 선발전 이후에 개최되어 그가 오랫동안 몸담았던 국가대표의 무거운 짐을 벗어던지는 의미에서도 뜻깊은 자리였습니다. 은퇴식은 대한철인3종협회의 주도로 진행되었습니다. 철인3종경기 선수중에 최초로 진행된 은퇴식이였습니다. 앞으로 많은 선수들을 위한 은퇴식이 열리면 좋겠습니다. 또 이날 은퇴식에는 허민호 선수와 함께 "뭉쳐야 찬다 시즌 2"에 출연하고 있는 카바디 국가대표 이장군 선수가 참석해 자리를 빛내주었습니다. 끈끈한 우정을 엿볼 수 있는 좋은 자리였습니다. 자세한 내용은 영상으로 살펴볼까요? https://youtu.be/CPTQetzwWXU 2021. 12. 14.
달리기 후에 무릎이 붓는 이유는? 무릎의 부기는 달리기 후에 발생할 수 있지만 활동을 중단할 때 발생하는 부기와 훨씬 나중에 발생하는 부기를 구별하는 것이 중요합니다. 전방 십자 인대 염좌 또는 파열, 내측 측부 인대 염좌 및 반월상 연골 손상과 같은 급성 무릎 외상은 모두 거의 즉각적인 무릎 부종을 유발할 수 있습니다. 그러한 경우, 붓기가 매우 뚜렷할 수 있습니다(때로는 '축구'처럼). 이러한 부종 반응은 조직 손상 또는 무릎 구조의 내부 이상으로 인한 것입니다. 명확하고 빠른 무릎 부기의 발병은 관절 내 출혈로 인한 관절염으로 알려져 있습니다. 이에 비해 많은 운동선수, 특히 마스터 운동선수는 달리기 후 몇 시간 동안 더 가벼운 부기를 경험합니다. 이러한 부종은 일반적으로 무릎 관절의 활막에서 활액이 과도하게 분비된 결과입니다. 증.. 2021. 12. 14.
철인3종경기 코치에 대해서... 저는 철인3종경기 동호인이지만 코치도 겸하고 있습니다. 코치라고 하면 선출(선수출신)이야? 라고 많이들 물으시는데 선출은 아닙니다. 많이들 오해하시는 것 중에 하나라서 짧게 이야기 해볼까 합니다. 코치는 다양한 역할을 수행합니다. 훈련을 계획하기도 하고, 컨디션을 살피고, 더 나은 폼을 제안하기도 합니다. 그래서 과거에는 선수경험이 코치로 활동하는 필수조건이였습니다. 본인이 경험한 훈련, 경기와 관련된 다양한 요소들이 큰 재산이고 현재도 그렇습니다. 해당 종목의 전문가라고 볼 수 있습니다. 하지만 사회가 빠르게 발전하고, 각 분야들이 점차 고도화, 세분화, 과학화가 되며 코치를 바라보는 시선이 달라지고 있습니다. 해당분야의 지식과 경험을 바탕으로 새롭게 발견되거나, 증가하고 있는 정보를 체계화, 구조화하.. 2021. 2. 16.
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